2024-07-18T15:45:00+03:00
1- تدخين السجائر: لا يرفع تدخين السجائر نسبة الكوليسترول الضار فقط ، بل يمكن أن يخفض نسبة الكوليسترول الحميد حتى مع السجائر الإلكترونية 2...
مزيد من المعلومات »
2024-07-16T23:40:00+03:00
كتب : محمد فتحي في الساعات الأولى من الصباح فيه بيكون الجسم نشيط جدا وجاهز لحرق سعرات حرارية كبيرة وحرق الدهون المخزنة فيه، فيجب قبل تناو...
مزيد من المعلومات »
2024-07-14T23:47:00+03:00
كتب : محمد فتحي *معلقه من عسل ابيض ومعلقه من حبة البركه على الريق لتقوية مناعتك. *كوب ليمون يعادل قرص فيتامين سي فوار. *طبق سلطة يحتوى ...
مزيد من المعلومات »
2024-07-11T17:01:00+03:00
كتبت: شروق سيد يعتبر فيتامين "بي12"، ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، كما يدخل في وظيفة الأعصاب، وهو من الفيتامينات التي يستطيع ...
مزيد من المعلومات »
2024-07-09T16:43:00+03:00
كتب : محمد فتحي لو بتعانى من السمنه فى منطقه البطن ومحتاجه تخسى يبقى لازم تاخدى بالك من النقط اللى هقولها دلوقتى : 1/ ممنوع خالص المشروبا...
مزيد من المعلومات »
2024-07-07T21:16:00+03:00
كتب : محمد فتحي يعتبر الجهاز الهضمي ليس وظيفته الأساسية هي هضم الطعام والامتصاص فقط ولكن الجهاز الهضمي هو قلعة و حصن الجهاز المناعي المز...
مزيد من المعلومات »
2024-07-06T14:11:00+03:00
كتبت : شروق سيد يعتبر فيتامين د من الفيتامينات الهامه جدآ في الجسم ، مؤخرا صنف الفيتامين هذا علي أنه أشبه بالهرمون أو الانزيم وذالك لأنه...
مزيد من المعلومات »
2024-07-05T18:02:00+03:00
كتب : محمد فتحي تعتبر مشكلة زيادة الوزن أو السمنة ليست فقط مشكله جمالية،فالوزن الزائد يسبب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة التي تؤثر على ...
مزيد من المعلومات »
2024-07-04T12:40:00+03:00
كتبت : شروق سيد من المعروف ان السمنه في حد ذاتها تأتي بجميع الامراض الخطيرة مثل تصلب الشرايين وغيرها من الامراض التي ممكن ان تؤدي الي وفا...
مزيد من المعلومات »
2024-07-02T19:58:00+03:00
كتب : محمد فتحي المهرجان الاول من نوعه الذي يجمع بين نجوم الفن والاعلام والصحافة والمواهب الشابة في كل المجالات كتب : محمد فتحي مهرجان...
مزيد من المعلومات »