كتب : محمد فتحي
يعتبر الجهاز الهضمي ليس وظيفته الأساسية هي هضم الطعام والامتصاص فقط ولكن الجهاز الهضمي هو قلعة و حصن الجهاز المناعي المزاج او الموود الكويس مرتبط ب كفاءة الجهاز الهضمي .
يعمل الجهاز الهضمي علي تخليصك من السموم الموجودة بكثره في الطعام دلوقتي و خاصة الوجبات السريعه و الكيماويات والمبيدات .
تهاونك في التفكير انت بتاكل ايه او نوعيات الاكل او الكميات او الاستعمال الخاطئ للمضادات الحيويه و كثير من الادويه التي تؤذي جدار الجهاز الهضمي
هيؤدي بك الي مخاطر جسيمة للجهاز المناعي .
علي سبيل المثال
-تقرحات الجهاز الهضمي
-ارتشاح الأمعاء و هو نفاذ المواد الغير مرغوب فيها عبر جدار الجهاز الهضمي للدم وهو ما يعتبرها الجسم مواد غريبه فيبدأ في مهاجمتها وهو ما يعرف بالأمراض المناعيه مثل مرض كرونز و القولون التقرحي و امراض مناعيه كثيره
نعمل ايه ؟
-نفكر كويس قوي قبل ما نمد ايدنا ناكل حاجه أو حد يعزم علينا ب أكل
-نبعد عن سوء استخدام المسكنات او المضادات الحيويه او اَي ادويه
-نفتكر دايما اننا لازم نحافظ علي الحصن القوي (الجهاز الهضمي ) عشان نتجنب امراض كتيره و خطيرة .
#نجلا رشاد اخصائية تغذيه علاجيه وسمنه
#مركز بداية امل